語彙力テストで実力チェック｜大人のための簡易診断
「自分の語彙力はどれくらいなんだろう？」 「最近、言葉が出てこなくて不安…」
語彙力は目に見えないため、自分のレベルを把握するのは難しいものです。しかし、語彙力は知的な会話や文章力の基礎となる重要な能力。
この記事では、簡単なセルフチェックであなたの語彙力レベルを診断します。
簡易語彙力チェックリスト
以下の項目について、当てはまるものの数を数えてください。
- 「ヤバい」「すごい」などの言葉を頻繁に使う
- 会話中に「あれ」「それ」などの指示語が多くなる
- 本や新聞を読んでいるとき、読み方がわからない漢字によく出会う
- 自分の考えを言葉にするのが苦手だ
- 会議や商談で、適切な言葉が見つからずに焦ることがある
- 感情を表現する言葉のバリエーションが少ない
- 以前知っていた言葉をド忘れすることが増えた
- ニュースの専門用語が理解できないことがある
- メールの文面作成に時間がかかる
- 人の話を聞いていて、知らない言葉が出てきても聞き流してしまう
診断結果
-
0〜2個：語彙力マスター 素晴らしい語彙力をお持ちです。日頃から言葉に対する意識が高いでしょう。
-
3〜6個：平均レベル 日常生活には困りませんが、ビジネスや改まった場では物足りなさを感じるかもしれません。
-
7〜10個：要注意レベル 語彙力不足の可能性があります。意識的にトレーニングを始めることをおすすめします。
語彙力には2つの種類がある
語彙力には大きく分けて2つの種類があります。
1. 認知語彙（見てわかる言葉）
本を読んだり、人から聞いたりして意味がわかる言葉です。
2. 使用語彙（使いこなせる言葉）
会話や文章の中で、自分で使いこなせる言葉です。
一般的に、認知語彙の方が使用語彙よりもはるかに多いと言われています。「意味はわかるけど、自分では使えない言葉」が多い状態です。
語彙力を鍛えるとは、この「使用語彙」を増やすことを指します。
語彙力が高い人の特徴
感情表現が豊か
「楽しい」だけでなく、「愉快」「痛快」「心が躍る」など、状況に合わせて繊細なニュアンスを伝えられます。
説明がわかりやすい
相手の理解度に合わせて言葉を選べるため、複雑な内容でもシンプルに伝えられます。
説得力がある
適切な用語を正確に使うことで、信頼感や説得力が生まれます。
今日からできる語彙力アップ法
1. 読書の習慣をつける
本は新しい言葉の宝庫です。特に自分があまり読まないジャンルの本を読むと、未知の言葉に出会える確率が高まります。
2. わからない言葉はすぐに調べる
知らない言葉に出会ったら、スルーせずにスマホですぐに調べましょう。この「即検索」のクセが語彙力を飛躍的に伸ばします。
3. 言い換えトレーニングをする
「すごい」「やばい」などの便利な言葉を使いたくなったら、グッとこらえて別の言葉で表現してみましょう。
- 「すごい美味しい」→「絶品だ」「味わい深い」
- 「やばい会議」→「緊迫した会議」「実りのない会議」
4. クロスワードパズルを解く
クロスワードは、楽しみながら「認知語彙」を「使用語彙」に変える最高のトレーニングです。
ヒント（定義）から言葉（答え）を導き出すプロセスは、まさに言葉のアウトプット練習そのものです。
ビジネスで役立つ語彙力を身につけるには
ビジネスシーンでは、敬語や専門用語だけでなく、「大和言葉（やまとことば）」を使いこなせると知的な印象を与えられます。
- 「わかりました」→「承知いたしました」
- 「あとで」→「後ほど」
- 「言っておきます」→「申し伝えます」
- 「助かります」→「幸甚（こうじん）です」
毎日のメールや会話で、意識的に「大人の言葉遣い」を取り入れてみてください。
まとめ
語彙力は一朝一夕では身につきませんが、意識を変えるだけで確実に向上します。
- わからない言葉はすぐ調べる
- 「すごい」を言い換える
- クロスワードで楽しく言葉に触れる
まずは、毎日クロスワードで「言葉遊び」から始めてみませんか？楽しみながら、自然と語彙力が鍛えられます。
関連記事：
よくある質問
Q. 語彙力テストの結果が低かったらどうすればいい？
落ち込む必要はありません。今日から始めれば必ず伸びます。まずは読書やクロスワードで毎日少しずつ言葉に触れる習慣をつけましょう。
Q. 「理解語彙」と「使用語彙」の違いは何ですか？
理解語彙は「読んで・聞いてわかる言葉」、使用語彙は「話す・書くときに使える言葉」です。使用語彙は理解語彙より少ないのが普通です。
Q. 語彙力テストは定期的にやった方がいいですか？
3ヶ月ごとくらいに自己チェックすると、成長を実感できてモチベーション維持に役立ちます。
